• Le cortex pré-frontal qui régule les actions et les émotions fonctionne en mode ON/OFF • En arrivant plus tard que l’action, le « frein » arrive trop tard induit diversion de l’attention + impulsivité • La dopamine, neuro-transmetteur de la motivation, est sur-absorbé : elle disparaît rapidement. -> Emotions, concentration et travail en montagnes russes • Cycle circadien veille-sommeil décalé

Trois aspects (+/­ selon individus) plus fréquents et intenses que la moyenne : ­• le déficit d’attention (mémoire  » de travail » courte) : oublis, pertes d’objets, mésorganisation, retards, mauvais sens de l’orientation, erreurs d’étourderie, difficulté à « terminer » un projet, accidents, difficulté avec les papiers ­• l’hyperactivité motrice : besoin de bouger, sauter, gigoter (jambes, mains…), besoin de mâcher, de parler (hyperactivité verbale)… • ­impulsivité : impatiences (files d’attente, route…), achats, paroles ou gestes irréfléchis (non »filtrés »), décisions sur des coups de tête, multiplication des projets, métiers, relations, instabilités… • Toute frustration est très énergivore • Problèmes de sommeil (rythme, qualité), de conduite. • Prise de risque (+/-) • Addictions fréquentes • Passages à l’acte -> prison .

Hypersupers  TDAH Partout pareil

• Forte concentration ( hyperfocalisation) sur les sujets et activités intéressantes… • « Filtrage » des actions limité / croisement d’idées créatives • Recherche permanente de stimulation par la nouveauté, la variété (+/-) • Prises de risque (+/-) • Émotions et énergie en dents de scie (au niveau d’une journée/semaine)

• Diagnostic par un(e) psychiatre (ou neuropsychologue) spécialisé (20 en France) sur DSM-V Test DIVA 2.0 • Suivi par un(e) ergothérapeuthe, des thérapies cognitives et comportementales (TCC), de la psychoéducation (coaching)…

• Handicap cognitif reconnu (loi de 2005) • 1/3 temps supplémentaire aux examens et à la réalisation d’une tâche • Récompenses et défis pour favoriser les « bonnes » habitudes et les objectifs de moyen-long terme. • Zéro commentaire sur les comportements inadéquats • Systèmes de rappels divers, listes, prises de notes • Gestion des cycles de sommeil • Alimentation riche en omega 3 et précurseurs de dopamine, amandes – réduction des sucres • Segmentation du temps  – déroulé prévisionnel • Organisation du rangement en minimisant les efforts • Défoulement : sport le matin, respirations, punching-ball, baignades • Déléguer • Bouger pour se concentrer • Diversification, multiplication des activités à toute échelle (jour, année, vie…)

• Très nombreuses connexions neuronales (non triées) • Mémoire importante, rapport aux chiffres particulier

• Hypersensibilité sensorielle (lumière, bruits, matières au toucher, couleurs…) • Hyper-ritualisation du quotidien • Tout imprévu, notamment relationnel, demande de très gros efforts. • Difficulté d’empathie et de compréhension des émotions • Grande difficulté d’accès aux normes sociales • Franchise spontanée qui peut faire peur

Autisme France • Sésame autisme

• Mémoire souvent exceptionnelle • Grande capacité de concentration • Capacité de gestion de données – notamment chiffrées • Une « vision » intérieure en couleurs

• Diagnostic et prise en charge pluridisciplinaire par les Centres de ressources pour l’autisme (CRA) : orthophoniste, psychologue, psychomotricien.ne, assistant.e sociale, infirmier.e, ergothérapeuthe, instituteur.rice spécialisé, éducateur.trice… • Handicap cognitif reconnu

• À l’école : possibilité d’être accompagné.e par un.e assistante de vie scolaire (AVS) • Au travail : éviter les open-space – bureau isolé, insonorisé • Casque anti-bruit, boules quies, bandeau pour les yeux • Limiter la possibilité d’imprévus dans l’organisation • Ne pas multiplier les directions de travail • Limiter les moments de foule / proximité avec les gens – y compris transports en commun • Éviter des couleurs potentiellement « agressives » dans l’environnement (rouge…). Opter pour du bleu.

• Un « encodage » des informations aléatoire dans un ou plusieurs domaines. -> L’enregistrement de nouveaux processus demande beaucoup plus d’énergie

Les « dys » se mélangent les pinceaux ! Leurs apprentissages sont troublés dans un ou plusieurs domaines • Dyslexique : la lecture • Dysorthographique : les fôtes d’orthographe et de grammaire • Dysgraphique : l’écriture manuelle (formation des lettres) • Dyscalculique : les chiffres et les calculs • Dysphasique : la parole – du mal à trouver ses mots, même en maîtrisant le vocabulaire • Dyspraxique : la coordination des gestes et la vision 3D (motricité fine, ciblage, équilibre…) – sans rapport avec les muscles

• Fédération française des Dys  • Anapedys : asso nationale enfants & adultes dys • Résodys • Dyspraxique mais fantastique

•Une vision intérieure en forme d’images déformées, donc artistique et créative. Les mots, les lettres, les sons, les objets en 3D deviennent « vivants » dans la tête des Dys !

• Diagnostic et prise en charge par un(e) orthophoniste +  psychomotricien(ne) + (neuro)psychologue.

• Handicap cognitif reconnu • Droit à un.e Assistant.e de vie scolaire à l’école, droit à 1/3 de temps en plus aux examens. • Tablettes numériques (dysgraphiques et dyspraxiques) • Règlettes de lecture • Police de texte spécial dyslexie • Lacets magiques (sans noeuds…) • Le cartable fantastique : des outils pratiques pour les élèves dyspraxiques • Hoptoys : des objets ludiques pour compenser ses troubles Dys • Etre patient et reformuler

• Des liaisons neuronales à « haut-débit »entre certaines zones du cerveau. -> Une capacité de traitement des informations 1,5 à 2 fois plus rapide. -> Des aires du langages en fonctionnement quais-autonome • L’ébullition ! Une pensée permanente • Pensée en arborescente en mode « Wikipédia : une pensée en amène une autre (controversé)

• Apprendre par coeur : le HPI veut comprendre ! • Capter et intégrer normes implicites (le « bonjour », les blagues, les dress-codes…) • L’ennui guette ! Conduit 1/2 à l’échec scolaire… et sans doute aux échecs sentimentaux • Le perfectionnisme : en mettant la barre haute, il s’empêche parfois d’agir, se dévalorise… ou s’épuise. • L’hypersensibilité émotionnelle • L’hypersensibilité à l’injustice (allergie possible à l’autorité et à la hiérarchie). • Ses facilités suscitent jalousies chez les autres, et invite à lui en demander toujours plus. • Douter de ses capacités et de sa légitimité : le syndrome de l’imposteur – complexe de supériorité, • En quête de sens plus que de pouvoir, se fait évincé.e par les ambitieux prêts aux compromis • Ses questions existentielles peuvent créer des angoisses. • Parfois submergé.e par ses perceptions extra-sensorielles. • Un sentiment de solitude

• Mensa  • Enfants précoces • AE HPI

• Des compréhensions verbales fulgurantes. • Une créativité 7 fois plus fréquente, en assemblant des informations des plusieurs domaines différents. • À l’aise dans les situations ou les problèmes complexes. • Des perceptions de choses invisibles. • Une quête de sens permanente… jusqu’à vouloir sauver le monde

• Test de Quotient intellectuel : au-dessus de 130. (moyenne de la population = 100). Doutes à partir de 122 en cas de trouble d’attention. • Dès la jeune enfance : précocité de langage, d’écriture, de réflexions • Les enfant précoces deviennent… des adultes surdoués ! • Bilan par un.e psychologue « spécialisé.e » : WISC • Suivi par des psychologues / psychothérapeutes, notamment en thérapie comportementale et cognitive (TCC)

• De la stimulation intellectuelle tout azimut ! •… sans oublier le corporel pour s’ancrer • Explorer toutes les questions posées