Sensibilisation et formation

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les neuro-atypiques sans oser jamais le demander

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700 millions de zatypiques et moi et moi et moi !  Paraîtrait qu’il y aurait au moins 10% de la population neuro-atypique c’est à dire qui pensent autrement, qui ont des connexions neuronales différentes, qui sont en décalage par rapport à la sacro-sainte norme.

Ces comportements troublés prennent des formes variés, voire se combinent. La Zatypie est pensée pour eux et par eux. Ces comportements troublés prennent des formes variés, voire se combinent. La Zatypie est pensée pour eux et par eux.

Conférence sur les neuro-atypiques

Conférence gesticulée

Oui, il y a une vie au delà de notre monde normé. Dans sa capsule amphibie, ’Raquel nous guide dans l’univers des personnes neuro-atypiques, aux cerveaux un peu particuliers. Et dévoile des identités sociales décalées, trop souvent ignorées et malmenées. Attention, décryptage imminent !

EN SAVOIR PLUS

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Dans son cerveau

• Le cortex pré-frontal qui régule les actions et les émotions fonctionne en mode ON/OFF • En arrivant plus tard que l’action, le « frein » arrive trop tard induit diversion de l’attention + impulsivité • La dopamine, neuro-transmetteur de la motivation, est sur-absorbé : elle disparaît rapidement. -> Emotions, concentration et travail en montagnes russes • Cycle circadien veille-sommeil décalé

Difficultés

Trois aspects (+/­ selon individus) plus fréquents et intenses que la moyenne : ­• le déficit d’attention (mémoire  » de travail » courte) : oublis, pertes d’objets, mésorganisation, retards, mauvais sens de l’orientation, erreurs d’étourderie, difficulté à « terminer » un projet, accidents, difficulté avec les papiers ­• l’hyperactivité motrice : besoin de bouger, sauter, gigoter (jambes, mains…), besoin de mâcher, de parler (hyperactivité verbale)… • ­impulsivité : impatiences (files d’attente, route…), achats, paroles ou gestes irréfléchis (non »filtrés »), décisions sur des coups de tête, multiplication des projets, métiers, relations, instabilités… • Toute frustration est très énergivore • Problèmes de sommeil (rythme, qualité), de conduite. • Prise de risque (+/-) • Addictions fréquentes • Passages à l’acte -> prison .

Associations

Hypersupers  TDAH Partout pareil

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Super-pouvoirs

• Forte concentration ( hyperfocalisation) sur les sujets et activités intéressantes… • « Filtrage » des actions limité / croisement d’idées créatives • Recherche permanente de stimulation par la nouveauté, la variété (+/-) • Prises de risque (+/-) • Émotions et énergie en dents de scie (au niveau d’une journée/semaine)

Diagnostic

• Diagnostic par un(e) psychiatre (ou neuropsychologue) spécialisé (20 en France) sur DSM-V Test DIVA 2.0 • Suivi par un(e) ergothérapeuthe, des thérapies cognitives et comportementales (TCC), de la psychoéducation (coaching)…

Adaptations

• Handicap cognitif reconnu (loi de 2005) • 1/3 temps supplémentaire aux examens et à la réalisation d’une tâche • Récompenses et défis pour favoriser les « bonnes » habitudes et les objectifs de moyen-long terme. • Zéro commentaire sur les comportements inadéquats • Systèmes de rappels divers, listes, prises de notes • Gestion des cycles de sommeil • Alimentation riche en omega 3 et précurseurs de dopamine, amandes – réduction des sucres • Segmentation du temps  – déroulé prévisionnel • Organisation du rangement en minimisant les efforts • Défoulement : sport le matin, respirations, punching-ball, baignades • Déléguer • Bouger pour se concentrer • Diversification, multiplication des activités à toute échelle (jour, année, vie…)

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TDAH connus

• Entrepreneurs : créateurs de Virgin, Ikéa • Artistes : Jim Carrey • Monde des médias, métiers de l’urgence

Initiatives

Plongez en nos troubles : un web-documentaire touchant sur le TDAH à l’école Les écoles démocratiques L’Aube du chêne, colonies de vacances nature et créatives pour enfants TDAH/ HPI Au Québec : J’aime le TDAH,

Le + Zatypie

• Des rencontres d’autres TDAH avec échanges sur les parcours, de trucs et astuces du quotidien (et + si affinités) • Un espace où enquêter sur son cerveau pour identifier précisément nos difficultés et hypersensibilités dans la vie quotidienne et relationnelle. • Reprise de l’estime de soi en valorisant ses compétences multiples et sa créativité • Espace d’expression créative multi-supports et de découvertes

Espace de téléchargement

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Et si on en parlait ?

Vincent
Vincent

Pour négocier et organiser...

C’est avec le coordinateur du projet que je définis les termes de nos échanges, que j’organise concrètement les liens. Vincent a dirigé des entreprises coopératives, est formateur en éco-rénovation. En partant de l’éducation populaire, avec une formation d’éducateur spécialisé.

Raquel
Raquel

Pour découvrir...

C’est avec Raquel que je prends le premier contact pour mieux comprendre l’aspect de la Zatypie qui m’intéresse. Et voir si ça colle en terme de valeurs, de dynamique, d’envies. Elle est créatrice du projet, pilote de la gouvernance (éthique, valeurs, mission) Et acccesoirement journaliste / ingénieure agronome

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